気ままに雑記草

体や心の動き、読んだ本、暮らしについて。

2018-01-13から1日間の記事一覧

バネと、私と

チェアでサイドストレッチを教えていて、言葉が出ずにもどかしい。 チェアのエクササイズはスプリングと一緒にどう動くのか、どうバネの抵抗を感じたらいいのか。 微妙な身体感覚を言葉にしていく過程は面白いんだけど、もどかしい。 バネと協調して動く。肚…