チェアでサイドストレッチを教えていて、言葉が出ずにもどかしい。 チェアのエクササイズはスプリングと一緒にどう動くのか、どうバネの抵抗を感じたらいいのか。 微妙な身体感覚を言葉にしていく過程は面白いんだけど、もどかしい。 バネと協調して動く。肚…
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