今日から修行

今日は豊和会お稽古のあとに、千葉のヴィパッサナー瞑想センターへ移動。

稽古には30分しかいられなかった。ピラティスモードから柔術モードへ変えるには30分では足りない。

そして自分の体の扱いが(心も)マクロすぎると反省。

相手の体も自分の体も経絡と力の流れ。

10日間のコースに参加する。初参加。

耐えられますように。